De Zwemvereniging Hardinxveld-Giessendam of kortweg de ZVH genoemd, is een kleine maar gezellige vereniging. Je kan bij ons twee dagen in de week, onder toeziend oog van een gemotiveerde en betrokken trainer, jezelf ontwikkelen in de zwemsport. Het enige dat je nodig hebt om bij ons te kunnen zwemmen is zwemdiploma A en zwemdiploma B. Bij de ZVH maak je als beginnend zwemmer kennis met het aanleren en/of verbeteren van alle zwemslagen. Deze slagen zijn de schoolslag, vlinderslag, rugcrawl en vrije slag of borstcrawl. Daarnaast leren wij je hoe je moet starten/duiken, een keerpunt moet maken en hoe je moet finishen.

Ben je een gevorderde zwemmer? Dan wordt je huidige niveau bij ZVH verbeterd en wordt er in samenwerking met je trainer gewerkt om je persoonlijke doelstellingen te halen. Als je de zwemtechnieken goed beheerst, kun je meedoen met de wedstrijdploeg van ZVH. Tijdens deze wedstrijden zwem je tegen leeftijdsgenoten van andere verenigingen en kun je op elke afstand een persoonlijke tijd neerzetten die je vervolgens kunt verbeteren. Ook kun je meestrijden om een podiumplaats, waarbij er medailles worden uitgereikt. Kortom, er is uitdaging genoeg.

Zwemmen is een fantastische sport voor iedereen, van jong tot oud, van beginner tot topsporter. Daarnaast is zwemmen goed voor de ontspanning en voor de gezelligheid, maar ook zeker voor je gezondheid en conditie, want met zwemmen gebruik je al je spieren en de zwemsport is de minst blessuregevoelige sport die er is.

We trainen in de Duikelaar op maandag van 18:00 uur en 19:00 uur en op dinsdag van 18:45 uur tot 20:00 uur. Ook is er nog een trainingsmogelijkheid op vrijdag, dit is van 19:00 tot 20:00 in de Lockhorst

Triatlon

Ben je aan het trainen voor een triatlon, dan kunnen wij je helpen een betere tijd neer te zetten. Bij de ZVH kun je lid worden voor 6 maanden. Tijdens deze 6 maanden zullen we je helpen je techniek te verbeteren en een zwemconditie op te bouwen. Kijk hier voor meer informatie, of neem direct contact met ons op.